フェムケア

布ナプキンに変えたらかゆみが減った——最初は抵抗があった私の体験記

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温活って結局なにが効く？私が冷え性改善で実感できた３つのこと

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“基礎体温がガタガタ”だった私が体を見つめ直した30代の朝ルーティン

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「生理前になると食べ過ぎる」私がホルモンと向き合いながら工夫していること

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32歳、検診で見つかった“子宮頸がんの前がん病変”とそのあとの私

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「デリケートゾーンがしみる…」不快感と付き合うために私が見直したケア

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パートナーに「生理前は話しかけないで」と言ってしまった後悔と、その後

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ピルをやめた途端に肌荒れ＆情緒不安定。30代の私が感じたホルモンの影響

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「性行為が痛い」って病気？と不安になったとき私が取った3つのステップ

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“膣の乾燥”を感じた35歳——誰にも言えなかったけど、私はこう変えた